V prvom rade treba dobre odhadnúť čas, kedy je dieťa pripravené naučiť sa chodiť na nočník. Okolo 18-teho mesiaca veku dieťaťa sa zlepšuje schopnosť udržať moč a stolicu. Okolo dvoch rokov by dieťa už malo vedieť upozorniť rodiča že sa mu chce vykonať potrebu – či už skôr alebo neskôr. Pozor, toto je veľmi individuálne u každého dieťaťa. Taktiež je rozdiel v pohlaviach – dievčatká sa väčšinou naučia chodiť na nočník skôr ako chlapci.
Ako teda zistíme či je dieťa pripravené? Vtedy, ak:
· v priebehu dňa má suchú plienku aspoň 2 hodiny a počas denného spánku,
· vyprázdňovanie stolice je pravidelné a predvídateľné,
· dieťa dáva najavo že sa mu chce (mimikov, slovom),
· cíti sa nepohodlne s mokrou plienkou a dožaduje sa výmeny,
· samo chce ísť na záchod či nočník
Pár tipov a rád ako to zvládnuť:
1. Dieťa začnite so sebou brávať na toaletu. Vysvetlite mu čo robíte, nech si privykne na nové skutočnosti.
2. Vždy ho prebaľujte tam, kde má nočník. V hlave sa mu vytvorí spojitosť.
3. Keď zistíte, že dieťa vykonalo potrebu do plienky, upozornite ho na to, aby si uvedomilo rozdiel medzi suchými a mokrými plienkami a úkon čo ho sprevádza.
4. V lete ho nechajte behať nahé, aby ste ho vedeli upozorniť že vykonáva potrebu, lepšie si to uvedomí.
5. Pomôžte mu pochopiť rozdiel medzi „chce sa mi cikať“, „cikám“ a „pocikal som sa“.
6. Nepoužívajteslová ako fuuj, bleee, aby dieťa nenadobudlo pocit že jeho potreby sú odporné.
7. Dajte dieťaťu pocit že používať nočník je privilégium len pre veľké deti.
8. Zoznámtedieťa s nočníkom.
9. Dajte nočník na toaletu a nechajte dieťa nech Vás napodobňuje.
10. V čase nácviku dieťaťu obliekajte tepláky alebo nohavice na gumu, ktoré sa dajú rýchlo vyzliecť.
11. Dobrou pomôckou sú aj nohavičkové plienky.
12. Nikdy dieťa netrestajte za „nehodu“. Radšej ho chváľte keď vykoná potrebu do nočníka.
13. Z nácviku chodenia na nočník urobte hru. Pri chlapcoch napríklad spravte terč, do ktorého môžu triafať.
14. Netlačtena dieťa, každé má vlastné tempo.
15. Vyberte nočník, ktorý bude dieťaťu sympatický. Moc fádny je nezaujímavý a moc prezdobený zase odpútava pozornosť od toho, načo nočník naozaj slúži.
16. Chváľte, chváľte, chváľte. Aj za neúspešný pokus. Len tak dieťa naozaj motivujete.